Wirbelsäulengymnastik


ist ein Fitnesstraining zur Verringerung von Schonhaltungen und zur Verbesserung der Körperhaltung.

Durch dieses Training werden schwach ausgebildete Muskeln gekräftigt, was zur Erweiterung der Flexibilität beiträgt.

Um ganz gezielt auf die Beschwerden der Patienten eingehen zu können, haben wir die Kurse in zwei Gruppen geteilt: